10 dicas para ser feliz.

1º Beije muito. O beijo é uma das formas mais importantes de demonstrar afeto, alem de prazeroso, o beijo provaca a mesma sensação de bem- estar de uma massagem e queima 2 calorias por minuto. Bom não é?

2º Não tenha medo. Enfrente seus medos seja qual for a situação, geralmente esse sentimento é um ato irracional sem nenhuma base, o segredo é se manter calma em frente a uma situação que te assuste e ser corajosa.

3º Arranque a emoção negativa. Lembre-se de manter vivo em sua mente que não se deve acumular emoções negativas, isso é prejudicial para saúde e pode deixar você super baixo astral.

4º Felicidade no trabalho. Estar em um local em que você se sinta bem, tenha um bom relacionamento e goste do que faz é meio caminho andado pra garantir a felicidade e realização no trabalho.

5º Dinheiro traz felicidade? Depende de como você gasta. Investir em bens materiais é bom para qualquer uma, mas pega leve na hora de usar o cartão de crédito, você não querer ficar no vermelho no fim do mês não é?

6º Descubra suas potencialidades. Descubra no que você é boa, procure ler mais e possuir mais conhecimento. Essas pequenas mudanças podem te ajudar em uma entrevista de emprego por exemplo.

7º Peso e saúde ideais. Ao contrário do que todos pensam, ser magra não significa ser saúdavel, o correto é ter um peso compativel com a sua altura e ser feliz com a sua aparência.

 

8º Mude o cabelo. Mude o visual com um corte de cabelo, mude a cor, o formato, tudo o que estiver ao seu alçance. Acredite ou não pequenas mudanças fazem a diferença.

9º Arrase no make. Primeiro prepare bem a pele e disfarce as olheiras, as sombrancelhas devem ser bem-feitas para potencializar o olhar, blush nas bochechas, um batom sensual e muito rímel para te deixar linda e sexy.

10º Frutas e vegetais todos os dias. Em todas as refeições, consuma pelo menos uma porção de frutas e vegetais. São alimentos ricos em vitaminas e minerais que só fazem bem para a saúde e para a aparência.

 

 Use as dicas, seja você mesma, aproveite a vida e seja feliz.

 

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